sterydy a brzuch

10 września mam powtórne badania oraz biopsję wątroby i wtedy się okaże dokładnie jak źle ze mną jest. Nie jest chyba tragicznie. Jestem na tej diecie 6 dzień i czuję się znacznie lepiej. Powoli wprowadzam znów dietę wysokobiałkową i generalnie dieta jest całkiem smaczna, ale mimo, iż jem zgodnie z moim zapotrzebowaniem to jestem głodny. Ale jest [...]

e tam co wy w nim widzice moze miesiac temu wygladal gorzej niz teraz mzoe jest inny temat i sa jego foty nie wiem ja tlyko bylam na tym temacie i twierdze jakie sterydy przeciez koles ma 34 w lapie wyrzezbiony brzuch mam lepiej co wy od niego chcecie w ogole ja bym sie wstydzila wstawiac tu fotke z lapka 34 sama mam 37 ale to dla mnie za malo a [...]

"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI" "Zasadą kulturystyki jest, że nie ma żadnej zasady". Z hasła tego wynika, że żaden początkujący czy zaawansowany kulturysta nie powinien być niewolnikiem jednego programu. Nawet trenując 10 lat po 4 razy w tygodniu nie musicie być wcale lepsi od tych, którzy ćwiczą krócej i tylko 3 razy w tygodniu. Każdy początkujący nawet po 6 [...]

[...] a taki np. Mutant Mass - nie każdy wie co to jest i jak powiesz, że chodzisz na siłownie to od razu skojarzenie jest dla takich ludzi jedno "koks", "sterydy"... Szkoda z takimi rozmawiac na prawdę... Każdy z nas kiedyś spotkał się z tym co Ty teraz, nie wierzę że nie... Trzeba to przełknąc bo takim to nie [...]

[...] spalić to brzuszkami lecz robił się tylko twardy brzuch. a już miesiąc biegam i? prawie jeszcze z tydzień i koniec płaski brzuch.potem tylko masa i rzeźba :p mam 15 lat Ps.broń boże kupować sterydy. mój kumpel kupił i go napompowało wodą i urosły mu wielkie cycki xD masz mp3,komórkę ze słuchawkami włącz se muze i biegnij :) pozdrawiam.

"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI" "Zasadą kulturystyki jest, że nie ma żadnej zasady". Z hasła tego wynika, że żaden początkujący czy zaawansowany kulturysta nie powinien być niewolnikiem jednego programu. Nawet trenując 10 lat po 4 razy w tygodniu nie musicie być wcale lepsi od tych, którzy ćwiczą krócej i tylko 3 razy w tygodniu. Każdy [...]

[...] dąb a jajka jak żołędzie. Ciekawe co za patafian doradził ci teścia. Twoja historia była na mojej siłowni. Koleś 180/86kg wagi, fat ale 36cm w łapie było zabrał się za sterydy. Wymiary poszły w górę... 4 tyg do wagi 105kg. Brzuch wielki jak przeciętny tir. Jest miesiąc po a teraz nie wali treningu bo biega by odzyskać dawną sylwetkę. Za [...]

A ja słyszałem ,że jak bierzesz sterydy to rosną ci włosy na języku;p Ćwicz brzuch przed każdym treningiem ok 10 serii,wybierz sobie dwa ćwiczenia i trzymaj się tego.,Złoty środek-instynktowne podejście do rzeczy.,dobranie odpowiednich ruchów i zestawów ćwiczeń na które twoje ciało będzie reagować najlepiej.,tak więc słuchaj co mówi twój [...]

Czyli mam rozumieć żeby darować sobie sterydy? Diety jako takiej to nie mam przestrzegam praktycznie jem na co tylko mam ochote ale jest kilku zasad krore sobie ustaliłem - nie jadam śniadań - nie pije kofeiny - nie pije alkoholu a jeśli już to tylko wysokoprocentowy - nie jem chipsów - herbate pije tylko miętową - uwielbiam fast food-y i to chyba [...]

[...] byc w miare silnym. I chodzi o to ze mi brzuch penisa nie zaslania :D:DD: Wiem ze na dobrej diecie i treningu da sie to osiagnac moze i w rok. Dla mnie sukcesem jest to ze nadal chodze na silownie, ,a jak wiemy wielu po latach odpada, nie siegnole po sterydy, lacze to z praca, zwiazkiem itd. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-05-26 16:54:55

[...] powinien się każdemu nasunąć od razu - z tego powodu kobieta NIE MOŻE zbudować nadmiernej masy mięśniowej i upodobnić się do mężczyzny. Tylko zewnętrzne podawanie hormonów (sterydy anaboliczne) mogłoby spowodować nadmierny przerost masy mięśniowej u kobiety (i wirylizację; charakterystyczny dla „koksujących” pań jest przerost łechtaczki, [...]

[...] tygodnia to średnio 2700-2900kcal dziennie, Przeciwskazania medyczne : autoimmunologiczne zapalenie wątroby, osteoporoza Zażywane suplementy : witamina d3, leki na wątrobę (sterydy, imuran), raz na 3miesiące zastrzyk na osteoporozę Ostatnio przerabiany plan: brak, mieszałam po prostu różne ćwiczenia, najczęściej martwy ciąg, wykroki, przysiady, [...]

[...] samym testo, ale na następnym cyklu za kilka miesięcy byś się glowil, co wbić, żeby kopalo i będziesz plul sobie w brodę. Poza tym nie znasz reakcji na swoim organizmie na sterydy różne, może się okazać, że od jednego z tych środków będą pojawiały się skutki uboczne przypisane kilku środkom, a nie będziesz wiedział, który Cię załatwił, żeby go [...]

[...] jesli ktos zarosnie od tescia(plecy barki brzuch itd), to po zaprzestaniu brania, wlosy przestana rosnac? Jak chcesz przestawać brać to nie ma sensu zaczynać ostawiasz sterydy wracasz do punktu wyjścia nie ma innej drogi a to że ktoś tam odstawił i dalej doj**any to : A dalej bierze B brał pare lat (a wiadomo mięśni nie robisz w pare [...]

[...] że te odżywki nic Ci nie dadzą jeśli nie masz odpowiedniej diety. A dobra dieta to nie jest "staram się jeść to co powinienem". Przestan wierzyć w reklamy typu "wezmiesz odżywkę A, gwarantowane 5 kg w miesiąc". Nawet sterydy bez diety są bezużyteczne. ps. a od białka to brzuch Ci nie urósł, zapoznaj się z działem odzywianie

1. Żadne sterydy, nie masz ogarniętej diety i treningu. Wrzucaj posiłki do kalkulatora na Potreningu.pl, nadwyżkę kaloryczną rób węglami bądź tłuszczami, nigdy wszystko na raz, stawiaj na 1 źródło energii z którego czerpiesz 2. Twój trening w teorii dobry, w praktyce zbyt przeładowany żebyś cokolwiek na nim progresował bo przy takiej objętości nie [...]

Buhahah Trening na masę (zwiększa masę nawet o 10 kg) Trening na siłę ( Zwiększ swoja siłę nawet o 30% Brakuje tylko "treningu na rzeźbę (zjedź z bf% nawet o 10%)" POWIĘKSZ SWOJE BICEPSY NAWET o 3 cm (trening dla zaawansowanych) Kto się ze mną założy że to jakiś Armageddono-podobny trening? ATLAS ĆWICZEŃ - za pomocą obrazków [...]

[...] nie możesz dostać rozstępów! Białko buduje mięśnie, a rozstęby są wywoływane tym że mięśnie szybciej rosną niż skóra, ale na samym białku to Ci nie grozi, musiałbyś brać sterydy, ewentualnie baaarrdzzzooo dużo odzywek (np razem białko, gainer, aminki, glutamina, kreatyna, hmb i dużo żarcia z diety) by pojawiły się rozstępy! 4)od białka nie [...]

[...] dlatego poczekaj aż będziesz miał te 34-35 w łapie. Na starcie i tak szybko (bo w pierwsze 4 miesiące zwiększysz obwód łapy i tak o kilka cm) - Nie łap sie teraz za sterydy (i zawsze i na wieki wieków najlepiej), - pierwsze efekty zobaczysz po ok miesiącu, do wakacji będzie git. - Oszczędzaj kręgosłup. Z samymi hantlami i ławką da się [...]

******.lą jak na 16 lat i pol roku cwiczen to juz cos ci tam zaczelo rosnac,tyle,ze w tym wieku za zadne sterydy sie nie bierz,suple i dietka no i cwicz brzuch! przepracuj jeszcze chociaz z rok na silce,a pozniej jak bedziesz chcial to sie przymasuj na koksach,powodzenia;]